泉先生のヨガ教室

今年初、泉栄子先生のヨガ教室に参加してきました

今日もとっても楽しいレッスンでした。

先生のＨＰ→　☆

筋トレをたっぷり盛り込んだレッスンで腕とお尻に効いてます

阿倍野の長屋にあるこちらの教室、今日は1階部分が工事中でした

すごく風情のある建物ですごく古いんです

ヨガを受けているお部屋も、とっても雰囲気のあるお部屋です

次回いくときはどんなふうに変わっているのかしら