2026年に向けての実践メッセージ
2026年は、行動していく年
2025年に「色眼鏡を外しましょう」とセッションをしながら、
自分の思い込みの「色眼鏡を外す」ことをしてきました。
それは、臭いものに蓋をしていたような、見たくない感情や
自分の癖を少しずつ見つめることで、苦しい時もありましたが
見せかけの自分・本来の自分でない行動を少しづつ見つめるだけで、
責めることはなく
溶かしていく感覚でした。
また、セッションで感じることは
自分の世界は自分が創造しているということ
出来事に飲み込まれ、自分が被害者意識で
感情まみれではなく、なぜ自分におこっているのかでなく
その出来事を通して自分はどう見て、どんな意味づけを
しているのか、そこの気づきを細かく見ていくことが
自分を内観することです。
同じ状況・条件でも、どう感じるかは人それぞれ
そしてSNSの普及などで人の造られた人生を
垣間見られる、ことで無意識に比べていたりしませんか？
本来の自分の戻っていく、「色眼鏡を外し」
自分を内観していく行動のヒントは
3つの実践
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違和感をメモする
小さなモヤッとを毎日1つ書く。放置しないことが、次の扉を開きます。 -
“情熱に予算”を配分する
時間・お金・体力を、心が躍ることへ。回り道に見えて最短です。 -
静かな勝ちを積む
派手さより再現性。週に1つ「楽にできた成果」を確認しましょう。
仕事の流れを良くする問い
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これは“安心”の選択？それとも“納得”の選択？
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誰の期待に応えている？自分の声は何と言っている？
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未来の自分を想像できているか？
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どんな世界を作っていきたいか？
2026年は、とことん自分との会話をしていきたいと思います
自分の内面のハートの声に耳を傾け、自分自身と向き合い
自分の光を輝かせて人生を自分らしく生きていく
悦びの人生を歩んでいきましょう
この美しい光の中で自分が自分でいることが出来たら
もっと楽に軽やかに行動できるようになります。