「Happy」という映画をみました！
人は何を望んでいるのか、それは『幸せ』
幸せを感じる幸福度の研究が進んでいるそうです。
お金や物の幸福が一時的なもので本質でないということが
分かってきた人が多いのでしょうね！！
「幸せ」を感じるのは
5割が遺伝
1割が地位・お金・健康・生活環境
4割が意図した行動だそうです。
5割の遺伝というのは、高い数字ですが
生まれ持った物事の捉え方や感じ方になるのかも
しれません。
1割の地位やお金・健康・生活環境は手に入れることも
出来るけど、運もあるし、保証せれているものでは
ないと思います。
一瞬にして消えてしまうものかもしれません！
4割の意図した行動をして、「幸せ」を感じるヒントが
ちりばめられている映画でした
意図した行動の中に毎日変化することと
ありましたが、私の中では料理もその一つだなと
思います。
食べる人の体調をみてメニューを決めたり、
喜ぶ顔を想像するだけで幸せを感じます
料理はひらめきでもありますしね！！！
もう一つは大自然との調和
無性に海が見たくなったり、空に感動したり
大自然に身をゆだねると心が安らぎます
食べ物も水も空気も
鉱石も自然からの恵ですね💕
人生にスパイスが散りばめられると
幸福度はぐーんと上がるのではと思います♡