おやつ教室 | 光が溢れる 超意識の世界へ

光が溢れる 超意識の世界へ

本来の自分に戻るための道しるべ
真の目覚めへと光を照らすライトワーカー

こんにちは。昨日はNATURAL MOMOの企画で

ゆるくるさんのおやつ教室でした。



ナチュラルスコーンは卵やバターなどの乳製品を

使わない、外はサクッ 中はしっとり

素朴な味のスコーンです。

市販のスコーンはあまり好きではないのですが

ゆるくるさんのスコーンはいくらでも食べれてしまいます。

(それはそれは危険です笑)



写真撮影コーナーがあり、写真を撮ったり

ラッピングセットで自分の作ったお菓子を思い思いに

デコレーションしてテンション



豆乳のブラマンジェもフルフルに出来て大満足!!



ゆるくるさん特製のレンコンとろとろスープと

林檎のくず煮もいただきながら、楽しいランチタイムと

なりました。


材料もシンプルだし簡単なので毎日のおやつに

活躍しそうです!!


ご一緒した皆様有難うございました。


次回は私の番です。身体の仕組みを考えて

どうして「冷え」てしまうのか?

そこから食事でどんなお手当があるかを

お話していきます。お料理も作りながら

なので時間配分をしっかり考えます笑

おうちですぐ作れる簡単メニューです。

◆ 2/20 「食養料理教室」【身体を冷やさない冬のお手当食】 
   10時~13時30分 各回4,500円 残席4
    お手当食ランチ付
    お料理は 玄米豆ご飯 / 基本のお味噌汁 / 大根餅 / 青菜の白和え /
     かぶとキャベツと小茴香の塩麹づけ  の予定です。
    (材料の調達の関係でメニューが変更になる場合がございます、ご了承くださいませ)

申し込みフォーム→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/6997e441279632

・・・講師は 食育セラピスト 浅見悦子さんです

asami


愛知県生まれ。1男1女の母。
薬膳インストラクター、雑穀マイスター、自然治癒力学校認定講師。