お助け常備菜 | 光が溢れる 超意識の世界へ

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本来の自分に戻るための道しるべ
真の目覚めへと光を照らすライトワーカー

おはようございます。

やっと長男が食欲が出てきた


朝食です。



鯖の塩焼きとカボチャのサラダ・ひじきの煮物

昆布とアサリの佃煮・キュウリとなすの糠漬け

プチトマト・5ぶつきご飯でした。



鉄分補給にひじきは

うちでは出番が多いです。



昆布とあさりの佃煮はいただきものですが

ご飯が進んでしまいます!!

あとは朝食の定番の糠漬け。

右と左のキュウリの色が違うのがわかりますか?

左は一晩つけたもの、右は3日つけたもの。

味が違って楽しめます。

常備菜があると朝食の用意も楽になります。



お昼は「流しそうめんが食べたい~」

「う~ん~竹はないから、ペットボトルで

作ってみて!!」とやる気のない母でしたが



出来上がったら面白かった。

流すだけでそうめんがいつもより

断然おいしいかも


こんなゆっくりした時間も夏休みならでは

ですね~


今日から2泊で長女のバレエ合宿の付き添いで

九十九里まで行ってきます。

海に入れるかな