保護者が４３名の先生方５名の総勢約５０名で２時間かけて
やっと綺麗になりました。
子どもたちは、こうやって大人の助けも借りて学校生活を
過ごせることを今日は、夕食の時に伝えたいと思います。
今日の夕食です。カリーフラワーのスープ・キュウリトマトひよこ豆の
サラダ・コーン・砂肝のコンフィチュール・黒豆のカリカリ
おからを半分入れたチキンナゲット（結構いけてます）
食事は楽しく食べるのが基本で、食べものが薬
台所は薬局と思って作るようにしています。
ちょっと大げさかもしれませんが、食べてるものでカラダは
作られてるので、食べ物に感謝しつつ腸にも負担がかからない
食事になればいいなと、心がけてます。
腸年齢が若ければ、腸内細菌が整っていて、病原菌を
排除してくれて必要なビタミンを合成し、免疫を作ってくれます。
６月６日から始まる自然治癒力スイッチを磨く症状別アプローチ
「自分のカラダはまず自分で治す実践セルフケアー講座」では
６月２０日木曜日を担当します。
胃腸のココロになって、どんな食事がいいのか？
便秘のココロ、食に対してのマッピングなどを
通して自分のカラダと向き合って見ませんか？
便秘やダイエットにきくボディワークもありますよ。
まだ間に合う申し込みは、
自然治癒力学校http://naturalhealing-school.org/?p=2533