ﾌﾞﾚｲｸﾀｲﾑ

なんだかﾎﾟｶﾎﾟｶして眠くなってきました～Zzz…

あたし最近「チャイ」にハマっていまして今飲んでるからﾎﾟｶﾎﾟｶしてるわけで～♪



暖めたﾐﾙｸにTﾊﾟｯｸを入れてできあがり（ ・(ェ)・）

ん～おいしっ☆
ってうかTﾊﾟｯｸの箱がめっちゃｶﾜﾕ～っ！！！！！


ﾎｯﾄﾐﾙｸって飲むと落ち着くし優しい気持ちになれる…気がしますっ笑

夜は新年会だからー…

過食した次の日って絶対後悔して何も食べないんだよねぇ。。
食べようとしないっていうか…どっちかというと食べれないに近いのかな？



遅れましたっ！おはようございますー(*゜▽゜ノノ゛☆罪悪感の塊です～笑


あたしは結構なｺｰﾋｰ中毒者なので朝起きたら必ず１番にｺｰﾋｰを飲みます♪
今日は遅刻しそうで飲まずに慌てて家を出たので通勤途中仕方なく缶コーヒー↓↓(めっきりのﾌﾞﾗｯｸ派なので缶はいやーっ)




でもこのｼﾘｰｽﾞ結構好きだな～量的に好き～！




さてさて今日は食べれない日と先ほど申しましたがー…実は今日は会社の新年会で


焼き肉屋さんらしい……


い、いやだぁぁー。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
そもそも新年会で「焼肉屋さん」ってきいたことがないけど？？

食べたいけど食べたくないこの微妙な気持ちっ笑
今日は「えーい食べちゃえ」とはならない日だけど食べないわけにはいかないもんなぁー。

なんとか乗り切るしかないっ(@_@)

夜中にﾊﾟｸﾊﾟｸﾓｸﾞﾓｸﾞ

うう。。


今日の朝は
・ｼｭｶﾞｰｸﾛﾜｯｻﾝ　　100kcal
・焼きうどん　 　150kcal

ランチに
・ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ　　 400kcal

夜に
・ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝﾗｲﾄ　　198kcal
・マグロ巻き　 　160kcal
・たけのこの里　 210kcal


で合計1218kcalでいつもよりはかなり多いけど、「これが普通なんだよな」って頑張ったのに…


結局帰宅してから
調理ﾊﾟﾝとﾁｮｺたくさんとﾄｰｽﾄにｸﾘｰﾑたくさんつけて食べっちゃった(゜ρ゜)




……過食の日？

うん。。あたしの中でいう過食の日です。
いつも帰宅してﾊﾟﾝかご飯を別になにもつけたりしないでただそれだけをﾑｼｬﾑｼｬ…


もちろん吐こうと思えば吐けるのかもしれないけど、次の日浮腫むのと涙が出るのが大っ嫌いだからしない。


なんだろ、なんで食べたくなっちゃうんだろ？

今日はお腹いっぱいでﾋﾞﾘｰはできそうにもない……



食べて後悔して雑誌とか見て「細くなりたい」って思うのになんで食べちゃうんだろ。







そーえば今日ねーﾛｰｿﾝのﾊﾟﾝｺｰﾅｰのところに女子高生がいたの。
その子何買おうか悩んでるみたいでたくさんのﾊﾟﾝを手にとっては戻してーを何回もしてたの。

よく見たら手に取って裏に表示されてるkcal見てたんだよね。


あーあたしも他人から見れば「あぁ」なんだなって怖くなって見てられなくなっちゃった。



なんだかみじめだなー。