♡毎日好きなことだけ♡
適応障害再発で3回休職、
産後うつからの復帰
バリキャリ人事を辞め、
大好きな子供たちとの時間も大事にしながら
起業したママの日常とノートの生活
月本 あさみってこんな人♡
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続きです。
何が怖いのか
全部書き出してみる。
細かいことでも
え？こんなことも？
ということでもいい。
全部。
そうしたら
ふと視点をずらして、
眺める。
じーっと穴が開くくらい。
そうすると、
これって本当なのかな？と
考えてみる。
自分で自分に聞く。
大体が
１００％絶対にそうなる！とは
言い切れないはず。
私は書きまくっているうちに
冷静になってきて、
だんだん笑えてくることも
しばしばです。。
そうなったら、
大きな勇気を振りかざさなくても、
無理して持とうとしなくても、
進めることがわかってきます。
全部出し切る。
ぜひやってみてくださいね。
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