３月２４日、第１回目、食育活動での「元気オーガニックランチパーティ」を無事に開催することができました。
1回目の参加人数は８名。末広がりがちょっと嬉しい！
オーガニックランチを食べながら日ごろ気になるご自身やご家族、大切な方の健康や美容のお話
しなど、情報交換の場として
カラダに優しい、心にもＹａｓａｓｉｋｕ、今日は自分をリセットする。など
そんなパーティ。を今後も目指して進めていきたいと思います。
応援よろしくお願いします。
福島区のｳﾞｧｰﾌﾞさんで実施！
ヴァーブさんをはじめ、
食アドバイザー認定講師の木村さんhttp://www.k-kaori-bshs.com/
参加くださった方、ご協力くださった方々、本当にありがとうございましたｍ(*⌒∇⌒*)ｍ
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★ランチメニュー★
・本日の器（野菜豆乳クリームシチュー）
・玄米雑穀ご飯
・小鉢(高野豆腐＆黒まめの煮物)
・サラダ（豆腐サラダ）
・白菜と昆布のお漬物
・デザート（ 雑穀ぜんざい ）
こんな感じに仕上がりました。ぜんざいが載っていません。すみません
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メインの豆乳クリームシチューや、玄米雑穀ごはん、黒豆や高野豆腐も好評でとても良かったです。
一切、動物性脂を使用ぜす、体にも心にもやさしく美味しいランチが出来上がりました。
大豆イソフラボンもしっかり食べれたので、女子力もアップですね
今回は、お子様も一緒に参加くださったので、お子様の食事についてお伝えすることができ、良かったです。
食アドバイザー認定講師の方によるお話はとても参考になりました。
私も食アドバイザーから認定講師になれるよう頑張りますっ
食事を提供されている様々なお店で、楽しく食事しながら料理のアイデアを頂きにいきたいとおもいまぁ～ス
よろしくお願いしま～す。
次回、開催場所とテーマが決まりしだい報告しますぅ★
今後も、第２回、３回・・・と回数を重ね、皆様と一緒に健康と美容を作りながら美味しい食事を楽しめたらいいなぁと思いますので、是非、参加をお待ちしております。
ＳＡＬＯＮ・ＤＥ 麻ＹＵ ★ＡＳＡＭＩ★