加圧トレーニング❤︎

昨日のバレエのお稽古の筋肉痛がキツイけど

なんとか加圧トレーニング

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終わったあとはキツイはずなのに気持ちがスカッとしているせいか気持ちぃんだ

わたしのストレス発散でもあるのかも

今日なんか雨大丈夫そうだね

早く暖かくなぁれ

そろそろダウン、クリーニングだそうかなぁ

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是非観に来てください❤︎

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