腸を整えて体と心を整えて
細胞から輝く女性になる
田中アサ眞 です
【悲劇】ママ友から言われた言葉。
しっかりしているね。
いつも子供のことを
ちゃんとみていてエライね。
子どもが小さい時
周りの人からはよくこんなふうに
言われていました。
本来なら、褒め言葉として
喜ぶべきことなんでしょうが
私は素直に喜べなかったんです…
今小学4年生である息子。
今では、言っていることも理解できるし
学校に1人で行くこともできるし
学校ではいつも先生が褒めてくれる！
そんな状況ですが
小学校に入るまでは
ほんっっっっとうに大変で
心身ともに憔悴しきっていたんです。
手は繋いで歩けない。
急に走っていってしまう。
言っていることが伝わらない。
順番を待つことができない。
まだまだ書ききれないほど
たくさんあるのですが
外に出るのも憂鬱になるぐらい
子どもと2人で出かけるのがしんどかった…
それに加えて、
同じ年の子より2倍も3倍も
大きな体をしていたので
他の子を怪我させてはいけない！！
といつもソワソワしながら
息子の後を追いかけていました…
(小さい頃の息子♡)
別にしっかりしているわけでもないし
私だって、ママたちと一緒に
喋っていたかったし
目を光らせていないと
自分が不安だっただけだったんです…
なんで自分だけこんなしんどい
思いをしないとあかんねやろう…
どんどん成長していく
周りの子たちをみて悲しい
気持ちになったこともありました。
だけど、親の思いとは裏腹に
子どもは思っている以上に
成長してくれるんですよね＾＾
(幼稚園時代の息子とタナカです♡)
親がどれだけ不安や心配を抱えていても
できることは限られている。
子どもも自分自身で
成長していくしかないんですよね！
親にできる一番大事なことはズバリ！！
栄養管理です。
健康の勉強をしている中で
発達障害の子どもは
腸内環境が乱れていること！
圧倒的に栄養素が足りていないこと！
が多いという
お話を聞いたんです。
腸は免疫を作る場所でもあり
綺麗な血液を作るためにも
めちゃくちゃ重要な臓器になります！
そして栄養素！
体に必要な46種類の
必須栄養素がバランスよく採れていないと
脳にも栄養が行き渡らないんです。
発達障害を持つ子どもさんは
偏食のお子さんも多いですよね！
食べ物の栄養価が下がってきた現代
外から栄養を補充してあげることは
とても大事になってきます。
腸内環境を整え
栄養素をきちんと摂ることで
動き回っていた子どもが
落ち着いて行動できるようになったり
味覚が変わりご飯をちゃんと
食べてくれるようになったりするんですよね♪
子どもが落ち着きを取り戻してくれるだけで
親としてのしんどさは半減します‼︎
私の息子は、
何をしていてもずっと動いていたので
それが治まるだけでも神に感謝な勢いです‼︎笑
腸の乱れから起きている行動だと
知らない方もたくさんいると思います。
そんな方のための腸と栄養に関する
健康美講座を準備中です！
家族の健康を作っているママたち。
子供のためにも旦那様のためにも
もちろん自分のためにも
本当に健康な体づくりとはなんなのか？
を知って欲しいと感じています。
体の健康なくして
欲しい未来は手に入らない！
いつも家族のために
美味しいご飯を作っている
ママたちのお役に立てたら嬉しいです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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