０８．０７．２０の結果

体重：８０．３

体脂肪：２６．４

今日の食事

朝：なし

昼：天丼、小うどん（てんや）

夜：つけめん（山頭火）

運動：お休み

まあ今日もこってりでした。

運動もあしたからかな。

んー東京マラソンで目標にするとやるきがでるかな。

7月22日からエントリー開始だそうで。

↓東京マラソン公式hp

http://www.tokyo42195.org/2009/index.html