野菜摂取量がわかるベジチェック

スーパーに行ったら野菜コーナーに

ベジチェックと言う野菜摂取量がわかる機械が置いてあったのでやってみました

手を置くだけで測れる。

何を基準にしてるか謎ですが

わたしは6.9でした

7〜9が目標摂取量を摂れてるので

だいたい７だからギリギリ摂れてて安心

毎回測ろうと思います笑