自分の価値観に気づけるマインド
ストレスについてお伝えします。
もともとストレスとは機械工学の用語からきたものです。
物理的に刺激を与えれは物質は変化しますよね。
人も同じで様々な刺激から人間も心身ともに影響を与えることがあることがあることから
生物学者のセリエさんという方が
1936年に
ストレス学説を提唱しました。
私たちも日々生活をしていると様々なストレスを受けて生活をしていると思います。
そしてストレスを少しでも良い考えにもっていくには
物事をどうとらえるかということが
とても大きいです。
ある方から
どんな大変なことも筋肉を鍛えると思うようにしています。
鍛えれば鍛えるほど力になりますから・・・・
という言葉を受け
色んなつらい状況や理不尽なことがあっても
結局は自分が気づかず成長に繋がっていて
もっとそこに自分自身が気づいて受けとめることは大事
そして私自身もその言葉に励ませれました
「ストレスは、人生のスパイスである。」「スパイスの効いていない料理は味気ないし、 また効きすぎても食べられない。」
というセリエさんの名言があります。
みなさんはどんなスパイスがお好みでしょうか…
ご予約の方はサロンの申し込みフォームにて受け付けております。
またご質問がありましたら
asalmihosalon@gmail.comへも対応させていただきます。
主なコースは2種類となります。時間120分 どのコースも貴方だけのオリジナルな香り（ブレンドオイル）オーダーメイドの施術内容となっています
〇 組織間リリース 関節調整 アロマトリートメント （腸リンパマッサージつき)
13,000円
〇 組織間リリース 関節調整 アロマトリートメント＋ 小顔フェイシャルケア（腸リンパマッサージなし）
15,000円
カウンセリング
その日の体調、普段の生活スタイル 食事 睡眠仕事 どんな姿勢をとることが多いか そしてご自身の身体の悩みやボディメイクの希望など伺います。看護師20年目のキャリアを生かし あらゆる角度から体の不調や症状にフォーカスしながら1人1人に
合わせた施術内容を組み立てていき 香りを選択していきます。
希望の方はビフォーアフターの写真を撮ります。 部位別でも可能です。
※アロマオイルは
100％オーガニックでフランス農業省有機法認定のブランドフロリハナを中心に使っています。
組織間リリース＋関節調整
30分ほど身体の硬い場所や疲れ具合を一度着衣のまま手でほぐして組織の癒着をはがす
作業をします。
また関節調整は足 股関節 骨盤 手 背骨 肩甲骨 周囲の関節をアプローチしていきます。
効果としては
姿勢バランス調整 首コリの改善 腰痛の改善 肩の巻き肩の調整 などがあります。
骨格の歪みをとること関節を包んでいる袋状の膜に適切な調整することで筋肉を触れなくても圧程度
筋肉を緩めることができます。
ご自宅からご自身のスエットなど持参をおすすめします。
むくみ解消アロマオイルトリートメント
リンパの走行にめがけたオイルトリートメント
になります。 強い圧は身体が防御反応を起こしますので 筋肉を緩めることができません
ほど良い圧で調整しながら施術をすすめていきます。
紙ショーツをはいたままの状態で（紙ブラジャー希望の方はお渡しします）
うつぶせの状態になっていただき
ガーゼケットで全身覆い休んでいただきます。
足 背中 肩 お腹 手 腕 デコルテ 首
最後は頭
と広範囲な身体の箇所にオイルトリートメントを
していきます。
※シーツやガウンは 赤ちゃんの肌着や寝具に使われる
日本製ダブルガーゼを準備しています。
🌷フェイシャルケアの内容
80種以上の植物エキスやエッセンシャルオイルなど自然界の恵みを詰めこみました。
植物療法から生まれた国産化粧品バイオラブを使用するオールハンドのフェイシャルケアをいたします。
リンパケアに特化した小顔効果のオイルマッサージをいたします
※施術の流れ
クレンジング→泡洗顔パック→ヘッドマッサージ
→小顔オイルマッサージ→ローションパック
しながらハンドケア →保湿
アフターカウンセリング
温かい飲み物を準備いたします。
お話しをしながら体調に関すること
自宅でのセルフケアについてアドバイスいたします。
プロフィール
浅井美保（アサイ ミホ）
看護師
セラピスト
日本スキンケア協会フェイシャリスト
ナチュラルフードコーディネーター
JOPH ダイエットアドバイザー
ブレインアナリスト
日本アロマ環境協会 アロマ検定1級
総合病院に13年 病棟看護師として勤務（整形外科 救急病棟 外科 呼吸器内科外科）
以降 訪問看護ステーション クリニック 大学看護学部非常勤演習講師に従事
2020年某筋膜リリースサロンに従事 2022年salon.Asal 開業
小学生と中学生の娘の母
salon Asal
Instagram も 日々更新中
