ここ１週間くらい
なんだか気持ちが下がって
眠れなかったり食欲がなかったり
昨日久しぶりに
通所が週に２回だけ再開になって
普段人が苦手なのですが
他の人と世間話をすることが
どれだけ気分転換になるか
うれしい気付きでした
帰りに、これまた久しぶりに
お腹が空いたので
夫の大好きなチキンを買って
それこそ１０か月ぶりに食べたら
味が濃く感じてびっくり
夫は
「ジャンクフードにはコーラだ
」
」と喜んで食べていたんだけど…
最近は
コロナの影響で、
外食や中食を控えて、
歯もないし
シンプルに野菜をクタクタに
薄味で食べていたせいかな？
久しぶりに食べたチキンは
固くてしょっぱくて
強烈に
『独りの味』
がしたのです
それで心がポッキリ折れて
仕事でパニックになって、
引っ越しが迫ってきていて
やることはいっぱいで
コロナの影響で手がつけられず
会いたい人もいるのに会えなくて
勝手におい込まれていた私は
また勝手に独りでボロボロ泣いてしまいました
震えが来て、
足踏みしないと落ち着かなくなる
病気の嫌な兆候が来て
深夜になりつつありましたが
心を落ち着けるために
誰彼構わず電話したくなる衝動
昔の私はこれが嫌で
ずっと誰かに側にいてもらっていました
でも夫に会ってから
そんな自分を制御できるのも
自分自身しかいないことを
身をもって知ったので
歯をくいしばってベッドに入りました
それが昨日の話
夜０時に睡眠薬で眠りにつき
夢の中で
部屋いっぱいのＧ（黒光りする奴）と
２時間フルに闘い
２時に起床
でも、２時間寝れたお陰で足踏みは止まっていました
さて今日は１０回目の月命日
夫に誇れる自分であろう
どんな日々を過ごしていても
毎月２０日は自分を見つめ直す日
少しでも前に進む日
紙類や段ボールを出す日だったので
普段からまとめていたものを
車に積んで出しにいき
24時間やってるアニメを見て
夜が明けるのを待ちました
朝
職場から電話をいただき
県外への引っ越しに伴う
障害者の就職関係の煩雑な手続きを
担当の方が半分して下さるということで
私の重荷が1／4程楽になりました
色々はしょって書いていますが
沢山の人に相談し、
智恵を出しあって、
また耳を傾けてもらうだけで
こんなに道が拓けるのだと感謝の日々です
お墓参りをしたり
１周忌の手配をしたり
昼寝をしたらまた昼夜逆転してしまうからできるだけ細々と動いて…
ストレスはやむを得ない
同じ場所でうずくまってるなら
未だしも
前に進もうとしてるのだから
それよりストレス耐性をつけること
１歩ずつ日常を刻むこと
逃げないこと
やはりそれを実感する１０回目の月命日でした