最近蒸しパンを作ります🥰


これは

ココアとおからの蒸しパン✨


ココアではなくて

甘い味のプロテインで作ったり


おからじゃなくて

オートミールで作ったりもします☺️



たまごあり

たまごなし


電子レンジで作る

ふかして作る


など、


検索すると沢山レシピがでてくるので

色々ためしています🥰



レンジで出来る蒸しパンって

時間のない朝にほんと便利です〜!


朝って甘いものが食べたくなるのですが

これってあるあるなのかな?🤔







プロテインはマイプロテインさんかPhDさんのものを

よく飲んでいます。






「ゴールドジムさんのプロテインが美味しい」
って意見を沢山聞くので、飲んでみたい……。









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