アイスコーヒー💓
毎年夏になると、
「暑いからごくごく飲みたくてアイスコーヒーを頼むけれど、しばらくすると冷房で身体が冷えてアイスコーヒーが辛くなってくる」
問題に悩まされているけれど、
さすがに毎日これだけ暑いと
身体が芯から温まりすぎているようで
アイスコーヒーでぜんぜん平気🥺笑
水筒にお水をいれてきた分だけじゃ足りないので
コンビニでお水たくさん買ってます◎
塩分タブレットを
ペットボトルの中にぽとっと入れて
溶かして飲んでいます……🍋
ほんとうに暑いので
みなさんも熱中症に注意です！！
人がいない野外では
マスクをこまめに外していますが
マスクのない世界って
こんなに過ごしやすかったのか…と
改めて実感しています◎
きょうは仕事の合間に
パーソナルジムでトレーニング👟
レッスンのない日は
ジムや宅トレで身体を動かしています。
ライブを頻繁にやっていた頃の体力までとはいかなくても、せめて産前の頃の体力には近付けたいなぁ。。
azumi