★体力がないと心もぎすぎすする★

体力が、

ほんとーーーーに、ないです…。

元々、

パワフルな人間ではないですが

（テンションも含め・笑）

妊娠後期から、

不思議なくらい

体力電池がきれてしまいます笑

最初は、

「出産したら治るかなぁ〜」

位にのんびり構えていましたが

治らない！笑笑

ジムで運動するようになって

少し回復してきたのですが

いっちゃん、わたし、と

連続して風邪をひいてしまい…

２人とももう全く元気なのですが

いっちゃんの飲み薬が続いているので

終わるまでは自粛しようかなぁとお休みしていたら

また振り出しに戻りました笑

家でストレッチや筋トレはしてみたりしてるのだけれど、体力アップには有酸素運動なのかなぁ…。

そして身体が疲れると

人に優しくなれない！！

これはほんとうに良くない！！

そんな自分はいやだ！！！

ヘキサゴンの頃から

だいすきなだいすきな

（エッセイ本もレシピ本も、今も一軍で本棚にばっちり並んでいます♡）

スザンヌちゃんが

最近YouTubeをはじめてくれて、

もうほんとーーーーーーに

たのしみに拝見しているのですが、

その動画を昨晩見返していて

ハッとしました。

「辛いときこそ笑顔で」

「笑う門には福来る」

これは、わたしもずっっっと心に留めていた考え方なのに、最近わすれていました

応援してくださる方々も

「あずみんの笑い声聞くと元気が出ます」

「笑顔が大好きです」

と言ってくださるのに

笑顔じゃなかったら、

わたしらしいわたしじゃない！！

きょうからまた、

笑顔で過ごしていこうと思います

イライラしても

ニコニコしても

同じいちにち、

同じじんせい

もったいないですね

azumi