あさこです😊
ロルフィング®Days!のお知らせ<その2>です❗️
<自律神経系と身体のつながり>
自律神経ってよく聞かれてると思いますが、
どう身体と関係しているのかご存知ですか?
バランスが取れている、取れていないという話は聞くけど、
何がどうなってバランスが崩れるのか、
どうしたらバランスを崩さないようにできるのか、
具体的にはよくわからないという方も多いと思います。
このワークショップでは
自律神経についての理解を深め
呼吸や目の使い方、身体の動きなどを使って
自律神経のバランスを整えるきっかけを見つけて
いこうと思います。
日常生活の中で自律神経系に働きかけられる方法を知って、
自律神経系のセルフケアを学んでいきましょう🎶
自律神経系の状態がよくなるとストレスに強くなりますよ😉
自律神経系とトラウマの関係についても少しお話します😊
なんどもブログに書いている通り、
大人の自律神経系の状態は子供に大きく影響するので、
大人の自律神経系の状態が良くなることは
子供にもとても良いことです。
ですから、ご本人の健康のためにはもちろんですが、
お子さんがいらっしゃる方、
お子さんと接するお仕事をされている方
には是非参加していただきたいです!
*動きやすい服装でお越しください。
<日時> 2018年5月26日(土) 14時〜16時
<場所> 神戸市勤労会館2F 和室2 (各線三宮駅から徒歩約5分)
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<参加費> ¥3000
*5月19日以降のキャンセルは参加費の100%をキャンセル料
としていただきますので御了承くださいませ。
<お申込> asakofybs@yahoo.co.jp まで
「5月26日のロルフィングデイズWS申込み」の件名で、
お名前・連絡先を明記の上ご連絡ください。
自律神経系の状態が気になっている方
緊張しやすい方、気にしぃの方、目が疲れやすい方、
是非いらしてください🎶
ご質問、お問合せはお気軽に
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ロルフィング神戸 ~ときどき東京~
asakofybs@yahoo.co.jp
080-3835-2705
セッションルームは三宮駅近です
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