ASAKO です😊 神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）で
ASAKOセッション、
ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、
ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、
ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶
今回の作り置き
流石にビーフシチューは飽きたな〜というので、
今回はこんな感じ
・肉じゃが
・ガスパチョ
夏ですからね〜
水分と野菜の補給に
大量に作って小分けにして冷凍
・鯖の南蛮漬け
また、サワラもメカジキも売ってなくて、
魚売り場のお姉様と相談して、
鯖にしてみました
・豚肉の南蛮漬け
前回冷しゃぶした残りが冷凍してあったので、
これも南蛮漬けにしてみました。
・焼きなす小分けにして冷凍
・おかひじきを茹でて小分けに
・サラダ用にきゅうりを切ってミニトマトは洗ってタッパーに
など。
いる間に作ったものは
・ワラサの照り焼き
・ヤムウンセン風冷しゃぶ
・鰹のタタキ
（玉ねぎスライス、ニンニクスライス、茗荷としそと分葱の刻んだのをたっぷり）
・そうめん
これも、しそ、茗荷、分葱たっぷりで
など。
今回の庭仕事。
植栽エリアの草刈りをして、
その草と、前に草刈りとか垣根の剪定して、乾かすため（という言い訳？😅）に
山になって積んであった枯れ草、枯れ枝、を４５Lのゴミ袋５つ分詰めました。
そして、植栽エリア以外のところには庭に撒いて大丈夫な除草剤を撒きました。
それだけで２時間半・・・汗びっしょりになりました💦
雑草が凄まじくて、前に発根したからと地植えしていた木香薔薇2本は
雑草さんたちに負けてお亡くなりになってました。😭
トゲトゲ浜茄子さんは、前回、どうみても枯れてる枝をバシバシ切っちゃったら、
新しい枝がニョキニョキ出てきてて、もう元々元気だった株はすっかり実がなってるのに、
新しい枝に今頃花が咲いたりしてました。😅
そして、どこからきたかわからないヒョロヒョロの百合が１つ咲いてて、
他にも今から先そうなヒョロヒョロの百合が。謎・・・
少し前にかわいそうなことになって、発根促進剤入りの水につけていた木香薔薇の枝は
また新たに３本お亡くなりになってました。😭
また、水をきれいにして、発根促進剤を入れておきました。
何本根が出てくれるかなぁ〜🙏
木香薔薇本体はすごい元気で、なんでよりによってこっちに？？？
という、一番通行の邪魔になる方にぎゅーんと新しい枝が伸びてました。😅
元気で何より。🤣
下りは
いつもの箱根そばに寄りました。
今回は「穴子天と新生姜が乗ったおろしそば」
立派な穴子の天ぷら😳美味しかったです🎶
今日、小田原駅で、上を見上げて写真を撮ってる方がいて、
なんだろう？と見上げたら、こんな大きな提灯が😳
何回も通ってるのに初めて気づきました。
『お猿のかごや』を思い出しますね。😊
🎶 え〜っさ え〜っさ えっさほい さっさ
お猿のかごやだ ほいさっさ
日暮の山道 細い道
小田原提灯ぶら下げて それ
やっとこ どっこい ほいさっさ
ほ〜い ほいほい ほいさっさ 🎶
今回は、納涼女子会に海水浴に盛りだくさんでした。😉
AsakoFYBSでのセッションはどれも（→メニュー）
不可逆性のある〜その時良くなっても元に戻っちゃうということのない〜
ワークだと思います。
実際、こちらでセッションを受けて
人生が変わられたクライアントさんもたくさん拝見してきました。
近畿圏内はもちろん、静岡、愛知、広島、島根、鳥取、など
全国各地から通われているクライアントさんもいらっしゃいますし、
リモートでは全国いろんな場所からセッション受けていただいています🎶
肩こり、腰痛、姿勢の悪さなどが気になっている方、
ストレスにやられちゃってる方、
こんなもんだよねぇ〜仕方ない〜と諦めないでくださいね❣️
ご質問、お問合せはお気軽に
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ロルフィング神戸 Asako FYBS （アサコファイブス）
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神戸のセッションルームは三宮駅近です。
湘南のセッションは藤沢の辻堂駅近です。
