目覚めｽｯｷﾘ♪

昨日は結局ﾄﾙｺ式サウナ?っていうやつに行きました♪


雑誌読みながら汗をたくさん出してﾃﾞﾄｯｸｽできたかなー(´_ゝ｀)


でも夜食にｻﾗﾀﾞ食べたけど(´･ω･｀)


ｻﾗﾀﾞくらいいいよね(´□`)






気にせず今日の朝ご飯☆





グリーンｽﾑｰｼﾞｰ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ(茹)
ゆで卵
きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ


昨日の野菜ｼﾞｭｰｽが気に入ってまた作りました♪


これで野菜不足解消☆


美味しくいただきました(´￢`)





今日もジム頑張ろ(｀・ω・´)