昨日はハードな1日でした。
午前中はハーブの会主催の味噌作り
味噌作りキットを使ったので
簡単に早く出来る❣️
それから、マクロビご飯作り。
麦ご飯、車麩のフライ、ポークソテーハーブ味噌添え等々…
圧力鍋で炊いた玄米ご飯もモチモチ。
スリゴマかけると美味しさが増す
味噌の素晴らしさを改めて教えて頂き
味噌は1日に一度は取りたい❣️
と思った次第
頑張ろ…
作ったご飯食べて、大急ぎでマラソンコースへ💦
小中学時代の同級生が東京からマラソン走る為に
帰って来てる。
友人3人で復路で応援📣
間に合った〜、勇姿が見れて良かった
夕方からは、その彼を囲んで6人でお疲れ会と
同窓会💕
二次会は遠慮して、帰宅後ヘタ〜
でも楽しい1日だったのでOK🙆♀️
コース付近の梅、満開でした。
