報告です！10年近くずっと肥満状態からついに私！普通体重になりました！
昨年の10/1の90.2キロから今朝は72.8キロ。4ヶ月で17.4キロ減です！
これからも体重の増減はあるかと思いますが今まで通りウォーキング(気持ち前向きになる！)に食事！楽しみながら痩せて行こうと思います！ひゃっほう！♡
昨年6月前立腺肥大症の手術で入院した際毎回「血圧高いですね、退院したらちゃんと調べてもらったら？」と看護師さんに言われ、退院した喜びでそんなことすっかり忘れての日々の中、岡元あつこちゃんから突然血圧計をいただき、「なんで？」と正直思いながらもまた日々が過ぎ、、、
次に事務所のマネージャーさんから「坂本さん血圧高いとか言ってましたが病院行かれてます？」のLINEが届き、立て続けに3回血圧関係が続いた！これは流石に病院行けってことかしら？と思い近所の病院へ。血液検査したらほっんとまじビビるくらいな悪い数値のオンパレード！怖かった！先生に「肥満は諸悪の根源！とにかく痩せましょう！」と言われそこから食事の見直し＆ウォーキングがスタート！なのでした！病院行くきっかけ作ってくれた看護師さん！岡元あつこちゃん！マネージャーさん！に多謝！！痩せた後の血液検査は「基本大丈夫です」の数値に！！
＆自分への戒めとして90キロの頃のアクリルスタンド！でぶ！笑