20キロ痩せてリバウンド無しで1年ちょっと経ちました。
定期的に行ってる血液検査の結果もいつも🆗ですの。糖尿病と言われた日から今は血糖値も標準値。毎日のウォーキングも楽しくて仕方ない〜🎵健康一直線な日々！なのですが！お会いする方々に「やつれてない？」「少しふっくらしてたほうが健康的に見えるよ」と必ず言われる！(笑)痩せて健康になったのに「やつれてる」とか言われるとちょいとイラッとしてしまう私！(笑)肥満なまんまだったらこのようなこと言われる経験出来なかったんでしょうけど。確かにちょっと肉付きいいほうが健康的に見えるのわかるけど！難しい問題ですわ？！(笑)でもいいの「やつれてる」「痩せて首シワシワ」とか言われても見た目よりも健康第一！健康が一番！そーよ！私「見た目」で売ってないし！(笑)そんでも願わくば痩せて健康になった方に⬆️のお言葉はノンノンよっ！(笑)
＆ときどき「坂本ちゃんに影響されて歩き始めたよ」っておっしゃって下さる方がいて恭章(本名)かんげき〜！めちゃくちゃ励みになってGOODな時もBADな時も「自分をがんばろ〜！」って思いますの♡ てか、ウォーキングし始めましたら「セロトニン」(幸せホルモン)全開であまり凹まなくなりましたわ！ 人生なんてほんとケセラセラ🎵(笑)
さあ！皆様も歩きましょう！(笑)
