夏こそひんやり冷たいジェラートでしょ！！
今日、関西はやっと梅雨が明けました！
でも、湿気はまだまだ残ってるのでカラッと真夏の気持ちよさ！というわけには
いかないですね。
室内にいても湿度は６０％超えてきますから、ジメっとします。
それでも今日の大阪は３３度を超えてました。
梅雨明けしたから一気に暑く感じますが、この暑さは結構曲者です。
特に関西の人は要注意！
５月半ばから２ヶ月も続いた梅雨のせいで暑さに慣れてないので
熱中症のリスクが高いです。
みなさんは熱中症対策は万全でしょうか？
冷たいものを飲めばよい、というだけでは不十分です。
塩分補給はもちろんのことですが、体を冷やすことが肝心です。
基本は直射日光は避ける！
頭痛、吐き気、ふらつき、大量の汗などは危険サインですから
すぐに医療機関を受診してくださいね！
