おはようございます(^^)ハルハレの川崎です。
お家で過ごす時間も長くなってまいりましたね〜！
なんとか、日々、健やかに過ごすために、気をつけていることがあります(^^)
それは、とにかく動いておく、ということです。
動く、というか、常に、何かしておく、ということを心がけています♪
「今日、ちょっとだるいかも」
の、「きょ」ぐらいで、イカンイカン、と(笑）
ゴロンとする前になんとか起き上がって、まずは、頭を使わずにできることを。
動いているうちに、あ、今日、アレしたいな♪とか、アレせなかんかったわ！とか、色々、思い出してくるわけですね。
そして、身体を動かしていますと、気持ちも前向きにもなれる気がします♪
そういうわけで、このお休み中、
人生ゲームを自作したり、馬飛びをしたり、娘の髪でくるりんぱができるようになったり（上島竜兵さんではありません。笑）、
(娘と作った人生ゲーム。マンガ家になったり市長になったりします。笑)
タピオカを作ってみたり、子供に施術を受けて貰ったり、読書したり、久しぶりの友人と連絡を取り合ったり、オンライン飲み会の計画をしたり♪
こんな時ぐらいしかできない、やらないことを、色々やっております(^^)
とはいえ、本っ当に、なーんにもしたくない日もあります(^^;
そんな日は、「休む！」と決めて、最低限のことしかせず、休みます。
我が家は、子供がおりますので、３食はとりあえず作ります。
以上、という感じです(笑）
なんとなくダラダラ休むのではなく、「休む！」と自分で決めることで、きちんと、自分は休んだんだ、と実感できるかと思います(^^)
ここ１，２ヶ月で、日常がガラッと変わってしまいました。
色々不自由ですし、不安も多いですよね。
報道を見て、胸を痛めたり、毎日、色んな感情になります。
でも、一応、３食、食べれるし、お風呂も入れて、あたたかいお布団で眠れるので、
まだまだ、大丈夫♪とも思っています。
満たされているところも、必ずあるんですよね(^^)
コロナのおかげで、時間を無駄にするのが一番悔しいので、
有意義に過ごすことに執念を燃やしていきたいと思っております(笑）
元気があるようでしたら、ぜひぜひ、動いてみてくださいね♪
最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。
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