こんにちは！！！
ここ最近は、台風や雷雨など天気が悪い日が多く、気圧が変化で体調を悪くされてはいないでしょうか？
「1気圧」の時には「1の力」で全身が大気から常に押されている、という状態となっているのですが、気圧が低下すると大気からの圧力が低下するので、体は膨張します。大気から全身を抑えつけている力が弱まる、というイメージですね。
この膨張によって血管やリンパの流れが生む圧力（勢い）も低下する為、平時よりも血行不良を起こし、体調不良につながりなりやすくなるのです。
低気圧 → 血流・リンパの流れが悪くなる → 頭痛・肩こりなどの不調を感じる
と言う流れですが、血流・リンパの流れが悪くなることが原因なので、適度な運動・ストレッチなどが対策として有効です。
雨の日は無理ですが、少しでも日の光を浴びるとかお風呂に入ることで血行を良くするなどの工夫もあるでしょう。環境をうまくコントロールすることが対処法につながります。
肩こりなどを感じた際にはぜひ一度インタッチにおこしくださいませ！！！
