10月に入りめっきり涼しくなってきましたね。
10月は衣替えですが、ほんの２～３週間と比べると、気温が驚くほど下がってきました・・・。
皆さんは体調はいかがですか？この季節、風邪をひいている方が非常に多い・・・。
僕自身も少し体調不良・・ぎみ。
風邪なら熱が出て、一晩汗をかけばすっきりしてしまうのですが、今回はそうはいきません。
熱はないのに、なんかすっきりせず、体調が悪い・・・。
実は、このような症状の方が凄く多いようです。
やはり、質の良い睡眠を！ということで、今回のお休みはずっと寝てました・・・。
おかげで今日は少し体調が良いようです。
皆さんも体調にはくれぐれも注意して下さい。
一枚上に羽織って出かけるといいですよ。（に）