10月になりましたね。
ほんと、あっという間ですね。


今月はこの先も

お出かけすること、

久しぶりに沢山の方に

お目にかかることになりそうです。


先日も宮島で感じましたが、

人も動き出していますね。

良いことだ。

GOTO!なんチャラも始まるようですしね。


やはり動き始めると

気になるのは

我が身❣️

引きこもり時期というのは

どうしても身なりに対して

適当になっていました。


でも

出かける機会も増えれば

自ずと気合が入りますね😊😅😆


そんなわけで

今日はネイルのチェンジに。


それも思い立ったのが

一昨日、

急遽予定にいれていただいたのはか

プリンセスマーガレットえりーなさん

https://www.facebook.com/profile.php?id=100023989406124


今回は

上品だけどキラキラ✨✨✨✨✨



上品な

ピンクベージュをベースに

ミラーネイル

ラメ

と、華やかに。




やはり爪先は女の命⁉️

見られていないようで

みられていますからね、

気は抜けない。




お洋服の色も選ばず

似合いそうです。



今日もたくさんお話し聞いていただきました。

ありがとうございました。




昨日は

ランチパーティー開催の理由、

のようなことを書いてみました。




理由があるから起きているわけです。


今日はご紹介しておきたい

パーティーの中での

素敵な企画です。


なんと❣️

楽器の生演奏が聴ける❣️


それは

ユーフォニアム奏者

本庄 直子さん

https://www.kimamanieuphdo.com/


演奏してくださることが決まっているんです‼️


素晴らしい✨✨✨✨✨


直子さんの演奏を聴けるだけでも

価値ある時間❣️


私は、

直子さんのユーフォニアム演奏を

始めて聴いた時、


まるで

宮廷音楽♫

ヨーロッパのお城のサロンで

貴族たちが

ゆったりお茶しながら

音楽に耳を傾けている。

そんな情景が浮かびました。


厳かで

一瞬にして室内の空気が

浄化されるような音色。


ほんとに素晴らしいのですよ💕💕💕


その演奏があの場所で❣️


もう、

想像するだけで

うっとりな世界です✨✨✨✨


皆様も

音楽のある

優雅なランチタイム

体験したいと思いませんか?


お申し込みはこちらから💁‍♀️


https://eleganceprincess.wixsite.com/suteki







画像はネットからお借りいたしました🙏


今朝、

こんな質問をいただきました。


『痩せて1番よかったことは⁉️』


たくさんあります。

もちろん外見だって


顔が小さくなったこと。

洋服全てに余裕が出てきたこと。

ウエストのくびれ復活。

指輪のサイズダウン。

etc、


でもね

ふと考えてみると


身体が1番喜んでいる

そんな気がしたんです。


山登りも楽になってきたし、

ピラティスの中のプランクも

こんなに軽くできるんだ❣️

やはり身体が軽いって大切ですよね。


10キロ


よく米袋に例えられるけど

その米袋を身体に巻いての生活。


加圧トレーニングって聞きますが、

これは加重トレーニング。

それも24時間❗️


もう

拷問

なのではないかと感じました。


肥満は拷問

大袈裟に聞こえるかもしれませんが


太っていれば

それだけ身体に負担をかけて

生活しているんですよ。


太った人で

膝が悪くなることだって

それは加齢だけではなく必然。


生活習慣病のほとんどは

肥満が原因なのですよ。


そしてもう一つ特筆したいのは、


心と身体は繋がっている

私がダイエットに取り組み始めて

1番に気がついたのは、

動くことが苦痛ではなくなった、

むしろ動きたくなったことです。


更年期

頃から

どんどん色んなことへの

やる気がなくなる

面倒になる

根気が続かない

こんなことをよく感じるようになりました。


でもそれって

身体に直結していたのではないかと感じます。


身体が重いは

心が重い


ある意味、

私の4ヶ月10キロというのは

異例の速さで痩せています。


だからこそ気がつくことも‼️


じわじわと痩せていては

気のせいにしてしまうようなことも、


ダイレクトに実感できたのです。


だから熱く語れる😆😆😆


肥満は自らへの拷問です‼️




丸々と太っていた頃。





今日は所用があり
広島市内に出かけたのですが、

昨日、テレビニュースで観て気になった

ジミー大西 画業30周年作品展

POP OUT

へ、行ってみました‼️


が、しかーし、

今日はICOCAの入ったお財布を忘れ、

そのお財布にはあちこちのデパートカードも

入っていたから、

カードがあれば無料の展示会に

千円も払ったわーーーー💦💦💦🤣


とは言え、

やはりお金を払っても

実物が観られてよかった。


これまでもテレビなどで

紹介されている作品のイメージ


そのまんまでもあったけど、


絵だけではなく

オプジェ作品もたくさんありました。


どれもカラフルで

また、絵の題名も面白かったりして、


見ていて気持ちの明るくなる作品。


でもコロナ禍前、

5年くらいは作品が描けない時期もあったみたい。


さんまさんの進言で

また描くことを復活されたんですって。


30年

続いていれば紆余曲折もあるよね。


自分の身を削るアートは

そんなこともあるよね。


では、私が気になった作品

少し紹介しておきます。


撮影はオッケー👌になってましたよ。









ピンクが気になりました。




この作品は春夏秋冬、

よく見ると(見えんけど、笑)

季節ごとのモチーフが美しく描かれていましたよ。


マスキングテープにもなっていて

購入しました。









ここに在廊される日もあるみたいですよ。


たくさんあるので

ぜひ足を運んでご覧くださいませ♪









【ステキオトナ女子のつくり方】

と、題されたランチパーティーは


私、1人の開催ではなく

アラ還3人娘?笑による共催パーティーです🎉

チーム

Elegance Princess ✨✨✨


実はお二人とも

私のファッションコンサルの

お得意様でもあります。


そんな私たちが久しぶりに再会しました。


そこからなにか車輪が

私の中で動き始めた‼️

とでも言うのでしょうか、


アラ還と申しましたけど

還暦は再誕生の時✨✨✨


チームElegance Princess メンバー

3人とも生まれ変わるようなことが

すでに

起きていたのです‼️


美しく生まれ変わる✨✨✨


とは言えそれさえも

自分で扉を開かない限りは

叶いません!


閉じたままでは

もったいない‼️

全ての女性に

目醒めてほしい❣️(大袈裟?)


そんな気持ちから

なにかできることは⁉️


と、生まれたのが

今回のランチパーティーなのです。


そして開催するのであれば

少し日常を離れられる場所、


上質な時間をお届けしたい💕💕💕


そんな気持ちで準備しています。


そしてメンバーのお一人

岩田 啓子さん

https://ameblo.jp/ajuda/entry-12767741294.html


もともとは

私のパソコンの先生でもあります。


その啓子さんが

ステキなフライヤーと

ランチパーティーだけのホームページを

作ってくださいました‼️



ぜひ、ご覧になって

お申し込みくださいませ♪


引き続き

素敵な企画もまたご紹介したいと思います。