星が教えてくれた、この一年の私

今日は、ぴぃちゃん先生こと
阿部小百合先生の


「2025年ソーラーリターン振り返りカルテ」を受けました。

ソーラーリターンとは、
その年の誕生日から次の誕生日までの
一年間のテーマを表すものだそうです。


この一年、私にとっては
決して平坦とは言い難く、
どこかに葛藤を抱えながら

進んできたように感じていました。


アセンダント、太陽、月、MC、
そして惑星が集中するハウス……。

占星術の世界はとても深く、
壮大すぎて、

どこを取り上げたらいいのやら。


でも、一言で表すなら、

私にドンピシャ‼️‼️

……それだけかい、

という感じですが、笑


ぴぃちゃん先生の読み解きは、
「ズバリ当てるわよ」

というようなものではなく、

この一年を過ごしてきた私の内側を
丁寧に照らしてくれるものでした。

そして、改めて感じたのは
私の中に育っていた

「揺るぎない自分」です。

この一年は、

「共感してくれる人が広がっていく」
そのための種が撒かれた一年だったようです。

まだ種だから、目には見えない。

しかも「水のグランドトリン」は
本人には実感しづらいものなのだとか。


目に見える形や手応えを

求めていたからこそ、

それを葛藤のように

感じていたのかもしれません。


けれど、見えないところでは確実に、
私というものが形づくられていた。

読み解いていただいたことを
「言われてみれば、本当にその通り」

と感じられるのは、
素直に流れに沿って

生きてこられた証拠なのだそうです。

それは、とても貴重なことなのだと。

そして、これからも
発信を続けていくようにと言われました。

ならば私は、これからも書きます。

なんと思われても、
書くことはやめない。

そうそう。

私のダイエットは、もはや
【哲学】になっているそうです、笑

ダイエットの哲学を教える教授。

なかなかいいではないですか。

占星術は、未来を当てるものというより、
歩いてきた道に光を当て、
そこにあった意味や自分自身の価値を
もう一度見つけさせてくれるものなのかもしれません。

これからも私は、
私の人生を大切にしていく。

そして今、
自分の価値を

もう一度見直しておきたいと思います。




今の時代らしく

チャッピーに作ってもらいました、笑


美味しく食べることもウェルネス

今週末は

大阪でのコーチトレーニング。


一日しっかり学んだあとは、
仲間の皆さんとの会食へ。


とても清潔感のある素敵なお店で、
お料理も一品一品美味しく、
会話も弾む楽しい時間になりました。


ウェルネスコーチは、
健康について学ぶことはもちろん、
食べることも大好きです❤️


美味しいものを楽しみながら、
身体のことも考える。

我慢するばかりではなく、
食べる時は美味しくいただき、


メリハリです‼️

そしてまた日常の食事で整えていく。

心と身体の健康には大切ですね。


よく学び、

よく笑い、

よく食べた大阪の夜。


これもまた、
ウェルネスコーチの楽しい学びの時間です。






居酒屋さんかと思えば

料亭⁉️

とても上品なお店でした。






お魚も美味しい😋




お出汁もぜんぶ飲みました、笑



カニクリームコロッケはアツアツ



締めはお蕎麦なのに冷たい担々麺


カンパーイ🥂

お疲れ様💕




みなさんいい笑顔☺️


感動ではなく日常として

お友達の妹さんが出版された本。

【きょうだい児の嫁】

そんなご縁もあって、

読んでみようと思いました。


これはあくまでも

私の持っていたイメージなのですが、

これまで障害のある人や、

その家族を取り上げた本には、

「すごく頑張っている」とか

「感動」と

いったものが描かれていることが

多いように感じていました。

（個人的感想です、悪しからず）


けれど、この本に書かれていたのは、

もっと淡々とした「日常」でした。

もちろん、大変だと思えば

大変なことはたくさんあります。


それでも当事者や家族は、

そのたびに大きく感情を揺らしながら

暮らしているわけではありません。

日々のこととして、

考え、

選び、

過ごしている。


本の中で印象に残ったのが、

障害のあるきょうだいが

結婚式に出席するか、

しないか、

という話でした。


出席すれば感動的なのか？
欠席すれば、その存在を隠そうとしているのか？


そんなふうに感情だけで

意味づけようとすると、

話は少し複雑になります。


結婚式という非日常の場で、

いつも以上に家族の手が必要になれば、

その家族は式そのものを

十分に味わえないかもしれません。


安心して預かってもらえる

場所があるのなら、

欠席という選択があってもいい。


それは冷たい判断でも、

隠すことでもなく、

ずっと一緒に暮らし、

その人を見てきたからこそできる、

暮らしの現実に即した

判断なのだと思います。


そこに、大変さのアピールも、

涙を誘う演出もいらない。


感動的に見せたからといって、

日々の現実が変わるわけではありません。


障害のある娘と

長く暮らしてきた私には、

この本の淡々とした切り口が、

むしろとても自然で、

素直に共感できるものでした。


他人からどう見えるかではなく、
家族にとっては日常である。

そんな視点を持つことも、

ひとつの理解なのかもしれません。





信念

【信念】

今朝のコーチトレーニングのテーマは、
「信念」でした。

何事にも信念が大切。

それはわかる。


では、私の信念ってなんだろう？

考えていて、
ふと我が家のシンボルツリーを

思いました。

目線の高さにあるものなら、

すぐに見える。

けれど、あまりにも大きくなると、
そこにあることさえ気づかないことがあります。

我が家のシンボルツリーも、
「知ってる」という人もいれば、
大きすぎて気づいていなかった人もいました。


もしかすると、
私の信念も大きすぎて、
自分では見えていなかった

のかもしれません。


ダイエット。
健康。
美しさ。
生き方。


痩せるだけではない。
見た目だけでもない。


私はいったい、
なぜ？

何をしたいのだろう？

ずっとブレていたように感じていたけれど、

それぞれが別のものだったのではなく、
大きな一本の木から伸びた

枝だったのかもしれません。


私の根っこにあるものは、


自分の人生を、
自分らしく美しく愉しむこと。


そして今日、
もうひとつ大切な言葉が出てきました。

「勝つ」

そういえば私、
結構、勝ち気です。笑

私にとっての勝ちは、
誰かと比べることでも、
目に見える結果を出すことでもありません。


自分で決めたことを、
自分として全うすること。


それが私の「勝ち」です。


そして、私が本気で取り組めば、
結果はついてくる。

ただ私は、
結果が出てもその価値を

すぐに溶かしてしまうから、
これまで自分の勲章を
ちゃんと見たことがなかったのかもしれません。


これからは、
自分で手にした勲章を溶かさない。

困難には負けない。
自分の人生を、

困難に明け渡さない。


美しく、愉しみながら、
自分で決めた道を全うする。

振り返ってみれば、
これは新しく作った信念ではなく、
これまでの私がずっと生きてきた道でした。

信念は、なかったのではない。

あまりにも大きく、
いつもそこにあったから、
自分では見えていなかっただけなのでしょう。

……と言いながら、
今日の午後はゲームをしたり、
テレビを見たり、
ほとんど何もせずに過ごしました。笑


困難には負けない。

でも、休むときには休む。

それもまた、
自分の人生を美しく愉しむために
大切なことなのだと思います。




我が家のシンボルツリー🌲


方法ではなく『在り方』

昨日から、

楽しいことが続いています💕


人と会って、

たくさん話して、
今日は孫っちと過ごして。

とても楽しくて、

充実した時間。


でも夜になって、

なんだか胃が重い😞💦💦💦


最近ちょっと

食べすぎたせいもあるけれど、笑

楽しいことだって、

心と身体にとっては

刺激なのだと思います。

そんな一日の終わりに、

ふと思ったこと。


ビジネスも人生も、
「何をすればうまくいくのか」

という方法は、

世の中にたくさんあります。


でも、本当に大切なのは、
方法ではなく

「どんな私で在るか」

なのかもしれません。


最近、私は改めて、
自分を【主役】にすると決めました。


誰かの正解に自分を合わせるのではなく、

私が選び、

私の言葉で伝えていく。


外から見れば分からないくらいのこと。


でも、自分の中で腑に落ちると、

見える景色も、

人とのつながり方も

少しずつ変わっていきます✨✨✨


人生を変えるのは、
案外こんな

【小さな意識の差】

なのかもしれません。




主役はどちら⁉️