プリンセス Yukaの流儀～50歳からは主役で輝く～
今日はクリスマスイブですね。
今年、最後の
くららでの
【健康＆美ダイエットクラブ】
今週もクリスマスということで
ロースイーツをお持ちくださいました❗️
ダイエット
なのに
スイーツ🍰
ですが、
スイーツ食べたい人のためにあるような、笑
スィーツです♪
楽しむ時は
楽しむ💕💕💕
メリハリも大切です。
そして今日は
クリスマスイブなのに⁉️
『良いお年を〜』と
ご挨拶する場面も多々ありました。
今年は26日くらいまでで
おやすみになるところも多いですよね。
ほんとにあっという間の
一年でした。
楽しみだったのは
孫の成長くらいで、笑笑
なかなかハードな一年でもありました。
今日はそんな孫から
クリスマスカードも届きました。
そして娘からは
SNS投稿禁止されてるんだけど、
かわいいから載せてしまえ❗️笑笑
今回も、娘作のお洋服、リボン🎀のようです。
ではみなさまも
メリークリスマス🎁🎄🎅
素敵なサンタが、現れますように❣️
今月は白内障の手術に
母の病院付き添いにと
なかなか
ピラティス バレエに
行くことができませんでした。
今日は久しぶりに行きました。
2週間も間隔があくと
身体が動かなくなってる⁉️
と、
ヒヤヒヤしながら行きました。
ピラティスは
じっくりストレッチの時間が長くて
いい感じに
感覚が戻ってきました。
思ったよりも
鍛える系の運動もできた気がするし、
（あくまでも当社比です。笑😆）
バレエは
今日は上級者の人も多かったから
エクササイズよりも
踊ってる系？笑
踊ってる系も久しぶりでしたけど
なんとか楽しくできました。
運動って
よく
運を
動かす
って言うけれど、
身体を動かすと
気持ちも軽くなるのよね〜。
スッキリしたー。
今年は今日で最後かな。
1月も、また、手術とかあるけど
できるだけレッスンには行きたいな。
今の体を維持するため
さらに、アップグレードできるように、
63歳
がんばりまーす、笑
私のお世話になっている
お教室、
生徒さん募集中。
大人バレエ
子どもさんのバレエも。
いっしょに汗を流しませんか⁉️
さすが、年末⁉️でもないのですが、
最近お食事会が続いております❗️
パーティーピープル
さらに
食いしん坊の私には
うれしい限りです。
中華
洋食
と、続いて
今日は
和食だよー。
そんなお食事会は
いつメン的な
ゆかいな仲間たちのランチ会
今回は
マレーシアから一時帰国の
あっこちゃんも❗️❗️
久しぶりのフルメンバーとなりました。
うれしいな💕💕💕
そして場所も
地域のレンタルスペース⁉️
【楽屋】さんです。
なのでお食事は
お弁当🍱にしていただきました。
（私が料理したくない、ゆうたから、笑）
とは言え
豪華な仕出弁当
お刺身と鯛めし、めちゃうま。
おまけに
美味しいお味噌汁を
お友達が作ってきてくれたよ❗️
写真が、ない、💦💦💦
さらには
バスチーに
手作りのりんごケーキ
満足、満足、、、
そして今月は
私のお誕生日の月だったから
豪華プレゼントも
たくさんちょうだいしました🩷🩷🩷
お花はうれしい。
大好きなウサギのブローチ💕💕💕💕
大好きなカンカン、笑笑
みんないいお顔❗️
今年もありがとうございました。
来年もよろしくね♪
昨日はXmas美ボディパーティー
に、参加させていただきました。
一部では、
ダイエットコミュニティの中での
表彰式。
今月、下半期、
ダイエットチャレンジされた方で
体重減少率の大きかった方が
表彰されます。
なんと❗️
下半期３位に
私たちのクラブからの表彰者が❗️
すごいーーー。
ご本人、
停滞期にはやさぐれて
しまったこともあったそうですが、
見事な３位です✨✨✨✨✨
そんな劇的な表彰式の後は
楽しみにしていた
お食事会に❗️
そうです❗️
ここはホテルの宴会場、笑
だったのですから、、、
そしてお食事をしながら、
ダイエット前の写真が
画面に映し出されて、
それぞれの
ダイエットのきっかけ
ダイエットへの思い
などを自己紹介とともに。
ダイエット前の写真、
私もそうですが、
今見るととてもこわい😱笑
でも、過去の自分を
懐かしく
かつ
笑って見られるようになった
そんな
それぞれの
ストーリーを
お聞きすることができました。
そこにはドラマがありますね。
一人では
挫折してしまったかもしれない
ダイエットも、
それぞれの
コーチや
仲間との関わりの中で
続けられたこともあります。
まだまた発展途上
伸び代のある人も、
さらにその上を目指す人も、
健康な身体づくりを目的とする人、
それぞれが
またこれからの
理想の自分を目指して
進んで行けるとうれしいな💕💕💕
そして
この先
広島でも
今度は
レッドカーペットの
【美ボディフェスティバル】
の、開催ができるように。
更なる
コミュニティの発展を目指してる❗️❗️❗️
がんばろっと^ ^
久しぶりに
ロングドレスを着てみました❗️
場の価値を上げるファッション
大事にしてます😊
今日は娘が無事ショートステイに
行くことができたので、
急遽になってしまったけど、
【ユーフォニアムと
ピアノによるコンサート
in小谷vol.18】
に、行くことができました。
vol.、18
今年で18回目になるそうです。
途中、開催できない期間もあったそうだから、
連続していれば四半世紀近く⁉️
素晴らしい継続力ですね。
娘がショートステイに行けたから、
と書きましたが、
そんなタイミングも合わせて、
私には
今回、コンサートに伺えたことは
私へのクリスマスプレゼント🎁
にもなります。
今日は
ユーフォニアムとピアノだけでなく、
ゲストとして
クラリネット、
リコーダーフルート、
木管楽器の方も一緒の演奏もありました。
実は、わたくし、
中学時代、ブラスバンド部で
クラリネットを吹いておりました、笑
そして
リコーダーフルート❗️
初めて聞く名前と楽器です。
それもそのはず、
世界で一つのものだからです。
演奏者の山本さま、
あまりにもがんばって、
演奏を続けてこられたために、
演奏することができなくなったそうです。
なんと過酷な、
そして、休むことを決意されると、
焦りもさることながら、
それでも
演奏したいと、
フルートをご自身のために改良されることを
選ばれたそうです。
そして、できた楽器だから
世界でひとつなのです。
挫折から
さらに立ち上がられた姿。
楽器は身体の一部とおっしゃっていましたが、
以前、
著名なバイオリニストの人が
『自分の腕は魂と繋がっている』
という趣旨のことを話されていたことを
思い出しました。
やはり
演奏家にとっての
楽器は
自分の魂と繋がるもの。
だから、
どんな厳しい状況に
置かれた時、
その魂の存在を感じられたのでしょう。
魂と繋がる、
自分の天命と繋がる
だからこそなのだと感じました。
パラリンピックならぬ
パラミュージックと言うものも
これから広げて行きたい、
と。仰っていましたが、
さらに
深く
広く
音楽を広げていかれるのでしょう。
他にも
直子さんのために作られた
組曲も初めて演奏されました。
たしかに、
直子さんを彷彿とされてました。
今回の、コンサートは
いつも以上に
思いの深いコンサートになりました。
やはり
素敵なクリスマスプレゼント🎁
になりました。
アンコールにこたえて
出演者みなさんで
演奏をしてくださいました。
拍手👏👏👏👏👏👏
