今朝の体重は66.0ｋｇ。
昨夜は眠くならないまま朝4時前に。
そして今日、自然な目覚めは12時20分でした。
いや、自然ではなく眠剤を飲んでしまったから。
さすがに4時前に飲む決断をしたけれど
ビールを飲んだほうが良かったのかも。
仕事があり、疲れて帰宅。
疲れ過ぎると眠気が来ないのはツラいですね。
夕食は焼き鳥だけにしました。
なかなか買えない、スーパーの大人気商品で大満足。
一緒に買ったバッテラを朝食にしましたが、
甘過ぎて口に合いませんでした。
ダイエットは難しいものですね。
ブランチ バッテラ 納豆
