今朝の体重は68.0ｋｇ。
朝から昨日と同じサンドイッチを作りました。
ハムがなくなっちゃなあ。
三色酢の物にも使いたかったので失敗。
卵サンドを作ればよかったなと。
朝食と夕食は自炊できて大満足。
今度の仕事も1ヶ月程度で終了かもしれないので
スキルアップをしつつ、
特技を料理と英語にしたいと思っています。
って、ドラマの内容より小池さんの英語に影響されて。
短く乗り換える通勤で聞くのにいいかな。
自炊の新しいレシピを考えている時が幸せ。
食費のコストも下げないと今月赤字になりそう。
ああ、そうそう。
食べたいモノを我慢せずに痩せるには水泳がよいわね。
朝 ハムサンド 茄子白菜ウインナー炒め