今朝の体重は68.0ｋｇ。
朝起きた時たら風邪をひいていましたが、
熱はなし。
いつもの夏風邪。
運動をしていないと虚弱になるから体質か
もしくは慣れない仕事疲れもあって。
無理をしないよう、頑張っていきたいところ。
継続にならない可能性もできていているから
いろいろと考えつつの毎日。
風邪薬を飲みました。
朝食は自炊してサンドイッチと目玉焼き。
サッと作れたので〇。
料理下手を返上したい初夏の日です。
朝 ハムサンド 目玉焼き
今朝の体重は68.0ｋｇ。
朝起きた時たら風邪をひいていましたが、
熱はなし。
いつもの夏風邪。
運動をしていないと虚弱になるから体質か
もしくは慣れない仕事疲れもあって。
無理をしないよう、頑張っていきたいところ。
継続にならない可能性もできていているから
いろいろと考えつつの毎日。
風邪薬を飲みました。
朝食は自炊してサンドイッチと目玉焼き。
サッと作れたので〇。
料理下手を返上したい初夏の日です。
朝 ハムサンド 目玉焼き