今夜の体重は67.0ｋｇ。
食後なので66.0ｋｇとしましょう。
とにかく食欲が止まらない1日でした。
休日仕事がきつ過ぎたのので
ダメージを受けているには間違いなし。
かといって早寝しても真夜中に起きて眠れなかったり。
今の気候は寒暖差が激しくて。
帰宅後にミニあんドーナツを食べました。
猫様の鳴き声が大きいなあ。
夜中に鳴くこともあるので油断ならず。
でも、可愛くて仕方ないの。
痩せるより眠るでダイエットを考えて行きましょう。
夜 あんかけ焼きそば ペッパーカルネ
おやつ あんドーナツ
今夜の体重は67.0ｋｇ。
食後なので66.0ｋｇとしましょう。
とにかく食欲が止まらない1日でした。
休日仕事がきつ過ぎたのので
ダメージを受けているには間違いなし。
かといって早寝しても真夜中に起きて眠れなかったり。
今の気候は寒暖差が激しくて。
帰宅後にミニあんドーナツを食べました。
猫様の鳴き声が大きいなあ。
夜中に鳴くこともあるので油断ならず。
でも、可愛くて仕方ないの。
痩せるより眠るでダイエットを考えて行きましょう。
夜 あんかけ焼きそば ペッパーカルネ
おやつ あんドーナツ