今朝の体重は67.0ｋｇ。
風邪が治り、休日を楽しめるのも今日限り。
あとは連勤が待っています。
体調は回復しても
体重が増えたままだと膝が痛くて。
そして数ヶ月前から左足のしびれも強くなって来ました。
もっと早い段階で病院には行っているけれど
腰が原因らしい。
座骨神経痛かしら。
昨日はマッサージチェアに2回乗りました。
有料で百円硬貨しか使えないの。
横の両替機は故障中。
わざわざ換金するためにコンビニでアイスモナカを買って。
暑いのでここのところカップのかき氷とかも食べています。
ますます太る原因だけど、チョコや飴は食べていませんから。
朝から猫様が鳴いている朝。
質素な食事で始めましょう。
朝 納豆サンド 玉子焼き