今夜の体重は64.9ｋｇ。
希望通りに65ｋｇを切ることが出来ました。
でも2年前には61ｋｇ台とかだったので
あまり喜んでもいられません。
ただ、時間があるので料理を作る喜びを感じることは出来ます。
今夜はレシピのリーフレットを無料配布されていたメニュー。
ちょっとキュウリを買い忘れていたので
新生姜とハムのサラダに変更。
アレンジとは言えませんな .
鶏ジャガは煮詰まって旨煮風？
違うか。
まあ、野菜を食べまくり状態です。
昼には鶏ジャガとレタスジャコサラダも食べているし。
まだお腹の中で生姜のポカポカ熱いのがジワジワ来ています。
夜 インスタントやきそば 鶏ジャガ煮 新生姜ハムサラダ
