今朝の体重は６３、５ｋｇ。
昨夜のうちに買い物をしておいた菓子ポンが甘過ぎるなあ。
でも、その分エネルギーチャージできたみたい。
遠方への仕事は朝６時起床。
睡眠薬を飲んで寝ても時々夜中に起きてしまいます。
年なんだね～。
だからグッスリ眠った感じがしません。
身体を動かさないと眠りは浅いのかも。
家を出るのは７時半前。
土曜日といっても電車は混んでいて立たねばならないでしょう。
それが日曜日の仕事との違いです。
さて、支度をしましょうか。
朝 リンゴタルトパン ウインナーパン コーヒー
今朝の体重は６３、５ｋｇ。
昨夜のうちに買い物をしておいた菓子ポンが甘過ぎるなあ。
でも、その分エネルギーチャージできたみたい。
遠方への仕事は朝６時起床。
睡眠薬を飲んで寝ても時々夜中に起きてしまいます。
年なんだね～。
だからグッスリ眠った感じがしません。
身体を動かさないと眠りは浅いのかも。
家を出るのは７時半前。
土曜日といっても電車は混んでいて立たねばならないでしょう。
それが日曜日の仕事との違いです。
さて、支度をしましょうか。
朝 リンゴタルトパン ウインナーパン コーヒー