今朝の体重は６７、６ｋｇ。
食後なので６６、６ｋｇとしましょう。
うっかり体重測定を忘れて食事をしてしまいました。
朝は水分をしっかり取りますので、重いわね。
今日は、単発の仕事の日です。
本来なら引き受けない販売以外の仕事がテンコ盛り。
だけど、仕事そのものがないため今は我慢の子。
問題なのは、立ったりしゃがんだりするんじゃないかな。
膝さえいたくなければ運動になるんだけど。
ここ数日、髪の根本の白髪が気になっていました。
やっと昨日、カラートリートメントを買えて使ったら、
髪もサラサラ。
あら、綺麗に染まっています。
美容室で染めた色より薄いと効果が出にくいので、
今回はアッシュブラックにしました。
綺麗になってテンションが上がります。
あとは痩せるだけ。
朝 卵かけごはん 豆もやしナムル シューマイ 赤味噌つゆ