いつもありがとうございます。
近所にスタジオＹＯＵというヨガやダンスのレッスンを行うスタジオがあります。
今日は朝９時からの「アシュタンガヨガ」レッスンへ行ってきました。
クリスマスなので、オーラソーマクイントエッセンス「キリスト」を持っていき、レッスンの最初に香りのシェアをさせていただきました。
※クイントエッセンスについて
写真左から、エアコンディショナー「サンジェルマン」、インセンススティック「ジュアルクール」、クイントエッセンス「キリスト」。
インセンススティックとは線香のことで、これはお部屋にたいていただきました。
※インセンススティックについて
スプレータイプのエアコンディショナーは、レッスン最後に行うシャバ―アーサナの時に先生がシュッシュッとスプレー。
（こちらは、いつもレッスンでお使いいただいてます。）
今日のヨガレッスンは、３人のマスター（教師）に見守られました。
今年最終レッスンということでひたすら太陽礼拝をしました。
除夜の鐘のように１０８回やるといいそうですが、レッスンでは２５回まで時間切れ。
残りは宿題になった～。
Mika先生、今日もありがとうございます。
愛と感謝をこめて・・・
木原朝子
船橋、松戸、鎌ヶ谷、八千代、三郷、小岩等からもお越しいただいています。