いつもありがとうございます。
近所にスタジオYOUというヨガやダンスのレッスンを行うスタジオがあります。
今日は朝9時からの「アシュタンガヨガ」レッスンへ行ってきました。
クリスマスなので、オーラソーマクイントエッセンス「キリスト」を持っていき、レッスンの最初に香りのシェアをさせていただきました。
※クイントエッセンスについて
![$市川 子育てママのイライラにカウンセリングと色や香りの癒しを](https://stat.ameba.jp/user_images/20121225/10/asacoco8/d5/d3/j/o0398033112345842208.jpg?caw=800)
写真左から、エアコンディショナー「サンジェルマン」、インセンススティック「ジュアルクール」、クイントエッセンス「キリスト」。
インセンススティックとは線香のことで、これはお部屋にたいていただきました。
※インセンススティックについて
スプレータイプのエアコンディショナーは、レッスン最後に行うシャバ―アーサナの時に先生がシュッシュッとスプレー。
(こちらは、いつもレッスンでお使いいただいてます。)
今日のヨガレッスンは、3人のマスター(教師)に見守られました。
今年最終レッスンということでひたすら太陽礼拝をしました。
除夜の鐘のように108回やるといいそうですが、レッスンでは25回まで時間切れ。
残りは宿題になった~。
Mika先生、今日もありがとうございます。
愛と感謝をこめて・・・
木原朝子
船橋、松戸、鎌ヶ谷、八千代、三郷、小岩等からもお越しいただいています。