健康的な朝 | 木原朝子(マヤ暦アドバイザー)幸せな毎日につながるマヤ暦【千葉県市川市/オンライン】マヤミラクルダイアリー/マヤ暦講座・相談

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マヤ暦アドバイザー木原朝子(きはらあさこ)です。幸せな暮らしにつながるマヤミラクルダイアリーの使い方やマヤ暦を解説。
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おはようございます。


いつもありがとうございます。


今朝も青空です 晴れ


学校も幼稚園も、あと1日ありますが

早くも夏休み気分です 船



休みの日は、だいたい

息子と私が6時ごろ起きて

夫と娘が7時ごろ起きて来るという感じです。


今日含めて4日間、私は息子と6時25分からのテレビ体操をやっております。


息子、いつも早起きなのは結構ですが

起きてもじーっと新聞読んだり、本読んだりしてます。

ちっとは体を動かすといいんじゃない?と思い、

誘って、一緒に体操やっています。


ちょっとでも動くと体がスッキリするなぁ アップ


なるべくしよう。


体操して目が覚めたところで、庭に出て写真を撮りました。




あさこの心花楽LIFE
この間、枯れたメランポジウムをイポメアにチェンジした寄せ植え。



あさこの心花楽LIFE

オクラ



あさこの心花楽LIFE
キュウリの花



あさこの心花楽LIFE
外の花壇



あさこの心花楽LIFE
駐車場の花壇のポーチュラカ。

奥の黄色い花はカレンジュラ。バッサリ切ったけど、また花が咲いた。



まだ余裕があったので、ヨガの太陽礼拝を。

なんてゆとりのある朝なんだ!素晴らしい・・・。



今日の午後も(昨日も)オーケストラの練習です。

他の3人はプールに行くそうだ。




では今日もどうぞお元気で。


お読みいただき、ありがとうございました クローバー


感謝をこめて。


   あさこ