突然ですが、ふと今今年はこうしよう！っという
小さいながらも目標が頭に浮かびました。
綺麗な姿勢を手に入れる。
手に入れる。っいうのはちょっと変ですが、、、
ヨガやピラティスをして体をしなやかにし、
立っているときも、座っているときも
綺麗な姿勢が自然とできる体作りをします
結婚式もあるので、一生残る写真を綺麗な自分を残したいという気持ちもあり、
これが思いつきました
ディスクワークなので、ついつい猫背になってしまいがちですが。。。
普段の座る姿勢から意識し、だらんとした格好をしないよう心がけます