隔週で通っている鍼灸院の記録です。
前回の記事はこちらから
なんかいきなり暑くなりましたね。
GWは夏日が出たり、
直後にぐっと気温が下がったり
なかなか体にはキツイです。
今回は生理もありまして
これは順調だったなー。
少し重だるさを感じたくらい。
ですが、ここで下痢になるw
そしてお通じが出なくなるww
一週間くらいなかったかなー。
便秘と下痢を繰り返す典型的なパターンです。
便秘が一週間くらい続くと
本来であれば下痢に転換するのですが
今回は下痢にならなかったんですよ！！
これはすごい！！
お通じスルリ！！
便秘だった分
溜め込んでいるものはあるのですが
お通じ自体はいい感じです！！
これは嬉しい
私の腸、水分調整頑張っているみたいです。
お肌の調子もいい感じです！
これから暑くなりますが
調子は整えていきたいですね。
桐の花。この近さで見られるの貴重なんです