『癒しの森 ことのは』
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麻のオイルCBDを
摂り始めて
良く眠れるようになったと
言う方が多いようです
これは
睡眠ホルモンと言われる
『メラトニン』を分泌する
松果体という脳の部位が
CBDを接種することで
活性化され
『メラトニン』の分泌が
増えるためなんだとか…
また
『松果体』の働きが
正常になることで
体内時計が
正常化されるためとも
言われています
さらに…
『メラトニン』の
材料でもある
『セロトニン』という
幸せホルモンの分泌も
促進されるため
心身がリラックスして
睡眠の改善にも
繋がるのだとか…
なるほどね～
が
がいっぱい詰まっている
麻のオイルって
やっぱり凄い
ちなみに…
『メラトニン』には
ビタミンCや
ビタミンEを上回る
強力な抗酸化力が
あるのだとか…
この抗酸化力
老化の抑制に
繋がるので
お肌にも
影響してしまうんです
でもね…
現代社会は
ストレス社会でもあるし
お仕事の多様化もあって
生活リズムも
乱れがち…
添加物などの
影響もあって
松果体も
石灰化されているとも
言われています
睡眠が乱れるのも
当たり前ですよね～
そんな現代社会だからこそ
CBDの力は
必要だなぁ～と
つくづく思います
心と身体の健康を
保つために
お肌のためにも
睡眠はしっかり
摂りたいですね
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