エンジェルカードリーダー™️兼A－FTH™️のＨｉｒｏです♪
おはようございます！！
さて♪
私は、最近短期バイトの関係上
私にとっては、朝が超絶早いのですが・・・
朝活をしようかと・・・ｗ
何を急に？と言われそうですが
いや、特段何もないのですが・・・ｗ
というのもね
朝が早い分、早くお仕事が終わる日もあるんですが
普通に終わる日もあって
そういう普通に終わる日は
ホントにね、帰ってきてもう何にもできない・・・っていう時間だったりするのよ。
ついでに、グッタリ疲れてるしね。
んで、よ～く考えると
どういう時間に帰ってきても
私の場合は、帰ってきてからの方が忙しいｗ
ということは
時間を作るとなると・・・朝っ！
でも、さっきも書いた通り
最近、朝が早いので
これ以上の早起きは、難しいっ！
というか、寝不足になって
業務に支障をきたすので、無理っ！ｗ
特に私の場合は
朝が早ければ早いほど
時間に余裕を持って起きないと
ホントね、頭も身体もすんなり起きないから
何するのも時間がかかるのよ(;^_^A
ダラダラはしているつもりはないんだけど
１つ１つに時間がかかる、という感じｗ
ということは
この時間をどうにかして、時短にすれば
時間作れるんじゃない？と思った訳～ｗ
この間もちらっと書きましたが
最近の私は、朝５時起き。
これ、いろいろ調べてみたら
ちょうどいいそうなｗ
これ以上、早くても・・・という感じらしくｗ
(どうしても、という場合は仕方ないとは思いますが)
丑三つ時という言葉は聞いたことあるかと思いますが
こういう感じで、時間にもいろんな区切りがあって
その時間、時間で
また、その時々に適した過ごし方というのがあるんだそうなｗ
んで
ちょうど５時～７時だったかな？
が、朝活にはピッタリな時間！という感じだった訳～ｗ
まぁ、朝活っていうぐらいなんだから
夕方の時間！ってことはないよねぇ(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ
ご近所の迷惑にならない範囲での
お掃除や洗濯など、
あとは、お勉強や瞑想・・・
意外と(？)何でも使える時間ｗ
んでｗ
私の場合どうしたか？
まずは、ルーティーンの見直しｗ
というか、ある程度
やる順番を決めておいたり、動線を決めておくことで
けっこう時短できることがわかって～ｗ
動線にそって、
まず、着替えを済ませて、窓を全開にして、お線香焚いて(仏壇用兼お部屋の浄化)、お水を持って(仏壇用)、キッチンへ行って水を汲んで、ついでにポットでお湯を沸かして・・・
その流れで
おトイレに行き、その後は洗面所で先に歯磨きなどを行って、キッチンへ戻ってコーヒーと白湯を入れて、コーヒーと白湯とお水(なぜか３つを器用に持てたｗ)を持ってリビングへ行って
お水は仏壇へ、コーヒーと白湯はテーブルに
その後は、白湯＆コーヒーを飲みながらひたすら化粧！
化粧が終わったら、ご飯ｗ
んで、行ってきま～す♪という感じｗ
動線を決めるだけで、けっこうね・・・時短になるっ！ｗ
ご飯がゆっくり食べれるようになったり
朝からコーヒー飲みつつ、ＤＶＤ見たりしながらまったりんこ♡な時間も作れたりｗ
万が一、ちょいっと寝坊したぐらいだと
アタフタしなくなったしね～(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ
洗濯をしたい場合は、
我が家の場合は、洗面所の横に洗濯機があるので
動線を歩きながら、洗濯物をかき集めて、歯磨き前に洗濯機をピッ！
んで、ちょうどお化粧が終わると洗濯が終わったりするので
ササっと干してから、行ってきま～す♪という時もあれば
朝起きて着替える前に
起きた勢いで、お布団干しちゃったりね～ｗ
掃除も、クイックルワイパー的なものを使って
ササっとだけでもしたり、気になるところや、玄関やトイレぐらいだけなら
意外と時間もかからず～ｗ
んで
とりあえず、私が家を出るまでにしないようにしてるのは
スマホを触る！
これが、ホントに時間ロスｗ
思ってるより、時間くってたりするｗ
どうせ、電車の中などで触るんだから
わざわざ、朝起きて早々にスマホを触る必要もないか～！ってｗ
あとは
できることは、夜のうちに済ませておく！
私のルーティーンでいうと
次の日に着る服やバッグの中の準備などｗ
最低限、当日の朝にしか用意できないこと以外は
寝る前にちゃちゃっとやっちゃうｗ
これも、ついで～でｗ
例えば、私がよくやるのは
お風呂に入る前に用意しちゃうｗ
だって、下着とか諸々用意するでしょ？
その、ついでｗ
ゴミ出しも、我が家のハイツではけっこう自由でｗ
ゴミの収集は、もちろん曜日で決まっているのですが
ハイツ(管理会社)がゴミ置き場を設置してくれているので
前日の夜に出しておいたり～ｗ
あとは
電車の中で、スマホを触る時間をある程度決めてしまうｗ
私の場合、今のバイト先に行くには
最低でも１回乗り換えがあって
そのタイミングで、キッパリと切り替えるようにしてますｗ
その後の時間は、その時その時で違うけど
ちょっと寝たい時や寝れる時は寝て
本を読んだり、課題提出の為にテキストを読んだり
あとは、ボケ～っと過ごしたりｗ
(↑こういう時間は意外と大事ｗ)
あっ！例外的に
調べものをする時は、スマホを使いますが
ゲームやその他のＳＮＳはしないようにしてますｗ
人それぞれに朝のルーティンって違うので
これらが参考になるか？と言われると
どうだろうねぇ～♪って感じではあるのですが
朝活してみて気づいたのは
その為に時間を作ろうとする時
見直してみると、１つ１つのことって意外と時間を使ってないのよ！
ということは
いかに、ダラダラしていたり、無駄な時間を使っているか！
そこだったんですよね～ｗ
中には、ギリギリまで本当に必要最低限の時間で
行ってきま～す♪って人もいそうだけど
まぁ、それはそれで・・うん、別にいいと思うｗ
それを悪い！とは決めつけられないし、
むしろ、悪いことでもないし～ｗ
これだけ書いておいて・・・アレですが
要は、どういう時間を使い方をしたいかは
人それぞれだ！ってことｗ
変えたくない！って人は変えなくてもいいと思うｗ
けど
変えたい！でも無理っ！って思うなら
何か見直した方がいいよね～♪っていう
ホント、これぐらいｗ
だって、変えたい！って意志があるんでしょ？ｗ
無理！と決めているのは、エゴよ～ｗ
無理！って言ってる間は、何にも変わらないんだから
もし、変えたい！って思うなら
何か１つずつでも、無理のない範囲でやってみて
そこから～でもいいんじゃない♪ｗ
本当に無理かどうかを決めるのは、その後ｗ
(ちなみに今が無理でも、これから先無理じゃない！ってことも普通にあるから、いつまでも無理無理っ！ってならないようにねｗ)
これは無理！
だけど、これは意外と出来そうだな～！ってこと
きっと見つけられるから☆
ちょ～夜型人間が
今、朝活できてるんだから・・・意外とできることってあるっ！ｗ
・・・
そんな私、只今の時刻
深夜１時半(￣□￣；)
明日(今日)の朝活は・・・大丈夫か？？？
(笑)
それよりも何よりも
最悪、バイトに遅れなきゃいい・・・ｗ
そんな訳で
何ごともなく、出発できていることを願って・・・☆
行ってきま～す♪
みなさまにとっても、私にとっても
幸せいっぱいの１日となりますように☆
素敵なご縁、素敵な出逢いに感謝☆
そして、
素敵なご縁、素敵な出逢いがまた繋がりますように☆
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(ワタクシ・Ｈｉｒｏは４日のみ出展)
５月２７日(日) 心と体が喜ぶ癒しフェスティバル ｉｎ東京・浅草の詳細は後日
６月３日(日) 横浜ヒーリングマーケットの詳細は後日
６月１７日(日) ぶち癒しフェスｉｎ山口の詳細は後日
７月２２日(日) 心と体が喜ぶ癒しフェスティバルｉｎ横浜・関内の詳細は後日
７月２８日(土) すぴりちゅあるファーム ｉｎ渋谷の詳細は後日