あなたの生きている時間を
何に使いますか・・・？
こんにちは
日本初の花美瞑想創始者
ASUKAです。
悩んでいる時間が
頭の中を占めて、
身動きが取れない状態でも
1日24時間は
刻一刻と進んでいる。
あなたの生きている時間を
何に使うか
考えてみたとき、
まだ、延々と
その悩みに費やしますか？
2024年は
その悩みをサクっと解決して
自分の最高価値を
発揮する人生に
しませんか？
悩むのが良い悪い
という意味ではなく、
悩んでも
解決の糸口さえない
ことに悩むのは
やめませんか？
「悩み」は、
こんがらがった
コードみたいなもの。
どこか一つが解け始めると
希望が見え始めるでしょ。
あんな感じで
最初が肝心。
だから、
悩みに悩む前に、
最初に
「これ以上ひとりで悩んで、
解決の糸口が見つかる？？」と
自分に
問いかけてみてほしい。
もし
・誰かに相談したい
・それは一人では無理
ともう一人の自分が答えたら
もう、”独り”で
悩む時間は終了。
この問いは
解決の糸口を
見つけるために
とても効果的。
瞑想は、
自分で自分に質問しながら
心を整理整頓
することができます。
こんがらがったコードが
解けたときのあの喜び！
私と一緒に
体験してみませんか？
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