不参加の時に感じる罪悪感。 | 日本初の花美瞑想 創始者ASUKA blog

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わたしの人生ってこのままでいいの?
もっとやりたいこと、あるんじゃない?
言いたいことも、あるんじゃない?
そんな自分からエレガントに卒業して、
魅力を世界に放つわたしに変身しましょう。
さぁ、あなたもご一緒に。

曜日によって、

どうしても参加できない時がある。

今月がまさに該当していまして。。。。

 

こんにちは♡

至福LIFEビジネスコンサルタント/

ヨガ・瞑想・ZUMBA®・トランポリン講師   

ASUKAです♡

 

毎月11日に開催している

慈悲の瞑想会。

 

 

 

以前の私は、

「主催している会なのに、

自分が出られないなんて

無責任。」

レッテルを

ドドーンと貼り、

自分に

ダメ出ししていた。

(冷静に考えれば、

ダメ出ししたところで、

出られないものは

出られないのだけども、

それでも、

しちゃう。。。)

会をスタートさせ、

2年の時を経て、

ガイド仲間に

「委ねる」

ㅤㅤ

ということが、

できるようになった。

まだぎこちないけど(笑)。。。

毎月、

ある意味、

淡々と、

同じことを

繰り返しているように

見えるかもしれない。

でも、

わたしの中では、

毎月毎月、

学びがあり、

自分の成長を

ㅤㅤ

感じられる場所でもある。

ㅤㅤ

ㅤㅤ

今月は、

2年前には

考えられなかった、

「自分が不在でも

罪悪感で悶々しない」

ㅤㅤ

の体感がある。

「よろしく~!」と

言うと、

「ほいよ~」と

軽やかに応えてくれる

仲間のおかげ。

 

 

image

ㅤㅤ

ありがとう!!!!

ということで、

今月も、

第27回 慈悲の瞑想会

4月11日(火)21:20~

FBライブ@慈悲の瞑想会グループ

やりますよ~!!!

わたしたちと、ご一緒に。

 

 

 

 

    

 

過去を癒して安心安全で未来に進みたいあなたへ

 

 

    

無料のお話会

 

♡無料♡ASUKAとZOOMお話会

 

 

    

MEISOコミュニティ「心のとまり木」

心のとまり木

image

 

 

    

至福ってどんな感じ?を体感できるセッション

 

赤薔薇たった3分で「幸福感」に満たされる

至福に浸るMEISOセッション(単発瞑想セッション)とは

 

4月 受付中

 

 

    

YOGA・ZUMBA・トランポリンクラス

 

 

クラスの情報はこのインスタから

 

トランポリン

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