「短時間（約20分）で
こんなに優しい気分になれるんですね」
こんにちは♡
至福LIFEビジネスコンサルタント／
ヨガ・瞑想・ZUMBA®・トランポリン講師
ASUKAです♡
昨日は、瞑想講師として
オンラインフェスで
「慈悲の瞑想」クラスを
担当させていただきました。
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GW中狭間の平日にもかかわらず、
10名以上の方にご参加くださり、
ご参加の方からは、
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・自分の嫌いな人に対して、
本当に幸せになってほしいと感じられて、
自分の心が救われたなぁと感じました。
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・自分の心が穏やかでゆとりがあると、
他の人にもやさしくなれるんだなぁと
感じています。
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・優しい気分になり、眠くなるわけでもなく、
すーーっと集中できました。
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・画面を通してあすかさんを前にして
瞑想できたことに感動しました。
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・親しい人のことを想いながら瞑想したら
涙が出てきました。
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などなど。
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私も、
たくさんの方より
応援メッセージをいただき、
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このクラスが始まる前から
ちょっとウルウル。
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そして
この想い・祈りが、
ウクライナをはじめとして、
それぞれの方の想う場所や人に
届いている、と私は信じています。
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この機会をくださったKoumeiさん、
事務局のみなさん、
本当にありがとうございます。
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これが縁起の力。
本日もそう感じました。
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まだまだ続くKYCフェス2022、
今後もすばらしいお時間になりますように！
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日本初、世界の50名に選ばれた
マスターヨガインストラクターKoumei先生が
主催するKYCフェス。
ウクライナ支援+
その他もろもろの熱いエネルギー放ちながら、
たくさんの講師の先生方と一緒に
オンラインレッスンや、
トークライブを繰り広げています！
◇KYCフェスのホームページはこちら↓
https://kycfes.wixsite.com/equity-sdgs/home/
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