こんにちは♡
あなたの背中をそっと押す
ヨガ・瞑想・ZUMBA®・トランポリン講師
アズです♡
慈悲の瞑想していて
最近よく感じるのは
「今年一年が
すっごく幸せだった～～～～♡」
もれなく
ニヤニヤしたりw
うっとりしたり。
そう感じた時
「ありがたいな～」って
感謝の気持ちが
ぶわっと
細胞レベルで
湧いてくる。
いや～
ホントに
ありがたいです♡♡♡
幸せな状態でいると
身体のチカラも抜けてる
（人間ビーズクッションw）
は～～～～～ぁって
呼吸が自然と深くなってる
（湯舟にゆっくり浸かってるときみたい）
いいアイディアが
ポンと浮かんできたりする
自分への許可が出てるから
「ま、いっか」
って気が楽になる♡
わたしにも周りにも
優しくなれる♡
あら♡
いいことたくさんだわ♡
ってことで
2021年にあった
たくさんの幸せを
一年分
まるごと体感してみたーーーーい♡
のワクワクな
気持ちが溢れまして♡
メディテーションワークショップ
開催します♡
～2021年の至福の海に浸る～
メディテーションワークショップ
日程：
12/26 (日)
７：００～８：１５am
場所：
ZOOMオンライン
人数：
限定6名様
満席になりました。
ありがとうございます♡
内容
瞑想
・至福の海に浸る瞑想
・慈悲の瞑想進化Ver.
・「わたしの至福」言語化する
ワークシート
・シェアタイム
価格：
￥２,０２１（税込・感謝価格♡）
「幸せ」や「感謝」は
波動が高い
。
そのエネルギーを
身に纏って
2022年にGO
お申し込みは
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愛知県東郷町にてクラス開講中
ZUMBA®
●愛知県東郷町●尾張旭市、
●静岡県湖西市のクラスがあります。
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「慈悲の瞑想」ルーム
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