「子ども第一優先！」と思っているママは
その前提をガラガラとひっくり返すのが
すっごくコワいかもしれない。。。
こんにちは
あなたの背中をそっと押す
ヨガ・瞑想・ZUMBA®講師アズです♡
でも
「子ども優先」が
あまりに強すぎると
我慢の「種（タネ）」が
心に溜まっていくかも。
種たちは心の奥底で
「こんなにがんばってるのに」
「こんなに尽くしてるのに」
「私だって楽しみたいのに！」
とぼやいたり叫んだりしながら
種が芽を出して
ニョキニョキ伸びて。。。
ある日
どっかーーーーーん！
大爆発。。。
もはや惨事。。。
これを防ぐ方法は
ママが「わたし時間」を
好きに過ごすことを
心から楽しむ！
コレです♡
なんなら
ママが真っ先に
楽しんで
幸せになっていい。
子どもがいても
優先順位のトップが
「常に」
子どもでなくてOK。
ママだって人間ですもの。
ママだって子どもが生まれてくる前は
自分の興味のある習い事をしていた方も
多いと思う。
・楽しんでOK
・がんばりすぎなくてOK
・幸せでいてOK
・一人で抱え込まなくてOK
ってことが
少しずつ身体と心に
染み込んでいきますように。。。
そう願いながら
今週もトランポリン体験会
やります！
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