社交不安障害が治らない真の理由 | 社交不安障害と伴に生きる

社交不安障害と伴に生きる

旧タイトル:引きこもり主婦。
社交不安障害(社会不安障害、対人恐怖症、SAD)と診断された子なし主婦。ときどき引きこもり、ときどきパート。
更新は不定期(1日に何回も書く時もあれば数ヶ月以上放置することもあります)。

社交不安障害の人は自分の障害がバレないように薬を飲む。

バレそうになったらすごく不安になる。

さらに薬を飲んでバレないようにする。

なぜバレるのが不安か?

自分を低く評価されることが何よりも怖い。

自分を否定されたり悪く言われることが怖い。

社交不安障害が治らない真の理由は自分が社交不安障害だということをバレないようにすること、何が何でも隠そうとするからだと思う。

この負のスパイラルを断ち切るにはどうすればいいか。

根本的な解決をしないといけないが、それこそが難しい。