こんには
って思いましたよね？
しかも！
キノコや生野菜には食物繊維が多く
試合前は必ず！
アルビンです。
今回は、
試合前に絶対食べはいけない
食べ物を教えていきたいと思います。
この食べ物を試合前に食べていたら
とてももったいない！
食べてしまうだけで普段本当は出せる
最大限の力を出し切ることが
できないんです！！
逆にあなたが息子さんに
このような食べ物を食べささなかったら
息子さんは本来もっている力を
しっかり出せる事ができます。
今まであなたのせいで
力を出しきれてないんですよ？
え…
本当だったらやばい……
って思いましたよね？
でも、もう大丈夫です。
僕が教えますから。
その食べ物とは
生野菜、キノコ、生魚
え、なんで生野菜、キノコ？？
って思いましたよね？
僕も初めはそう思いました笑
しかも！
僕もずっと食べていていました。笑
キノコや生野菜には食物繊維が多く
ガスが溜まりやすいようになってしまい、
体が重くなってしまいます。
重くなるということは、
わかりますよね？
息子さんだけ重りをつけて走ってると同じです。
では！
次の試合、練習から！
試合前は必ず！
生魚、キノコ、生野菜を抜いて
ご飯を作ってあげましょう！
息子さんの活躍のために
これからも頑張っていきましょう！